¿SABES QUÉ SON LOS MUDRAS? Es probable que de primeras no sepas qué es un mudra, pero te aseguro que los has visto hacer en muchas ocasiones e incluso puede que tú misma hayas hecho alguno de ellos,...
SI TE GUSTA LEER, SIGUE LEYENDO Los beneficios de la lectura son múltiples y variados, pero hoy no voy a hablarte de eso, voy a ir directamente al grano y te voy a dejar una selección de libros de...
COMER DE UNA MANERA SALUDABLE EN VERANO ES POSIBLE Y TE LO VOY A DEMOSTRAR Llega el veranito y las vacaciones y todos relacionamos esto con un poco de "despiporre" en las comidas. Y eso es porque...
LA MOLESTA CISTITIS ¿QUÉ ES? La cistitis es una inflamación de la vejiga, muy común en las mujeres (de hecho creo que pocas se libran de sufrirla a lo largo de sus vidas), pero que también pueden...
DIME QUÉ GRASA TIENES Y TE DIRÉ QUÉ RIESGO PADECES A estas alturas todos sabemos que el sobrepeso es mucho más que un tema "estético". Sabemos que un exceso de peso está directamente relacionado con...
MAGNESIO: INTRODUCCIÓN Tomar un suplemento de magnesio en los últimos tiempos parece casi una "moda", pero lo cierto es que aproximadamente el 70% de la población presenta una deficiencia de...
